Tahukah kamu 1 dari 8 perempuan Indonesia beresiko terkena kanker payudara?

Ada baiknya kita melakukan deteksi dini sejak awal untuk menghindari kanker yang berbahaya ini. Salah satu caranya adalah dengan SADARI: Periksa Payudara Sendiri.

Bagaimana Cara Melakukan SADARI?

Tahap 1
Sambil berdiri di depan cermin, angkat kedua tangan dan perhatikan apakah payudara Anda simetris. Selain itu lihat juga apakah ada perubahan pada puting, kerutan atau pengelupasan kulit. Gunakan tangan kiri untuk mendeteksi payudara kanan dan sebaliknya, dimulai dari ujung bagian luar, tekan dengan bagian jari yang pipih dengan gerakan melingkar kecil dan bergerak perlahan di sekitar payudara.

Tahap 2
Selanjutnya untuk merasakan adanya perubahan, lakukan deteksi dengan cara berbaring. Dalam keadaan terlentang seperti ini periksa pula lipatan lengan, batas luar payudara dan seluruh permukaan payudara.

Tahap 3
Untuk melihat adanya tanda-tanda pendarahan atau keluarnya cairan dari puting susu, pencetlah bagian puting susu dan lihat apakah ada darah atau cairan yang keluar. Darah dan cairan yang keluar dari puting susu merupakan indikasi adanya penyakit yang meradang.

Lakukanlah SADARI setiap satu bulan sekali untuk mencegah timbulnya kanker payudara yang bisa menyerang kapan saja. Jika Anda menemukan indikasi adanya kelainan pada payudara Anda, segera hubungi tim medis dan lakukan pemeriksaan x-ray (mammografi) untuk memastikan ada tidaknya sel kanker di dalam payudara Anda.

Centro akan mengadakan Women’s Walk for Care yang bekerjasama dengan Yayasan Kanker Payudara Jakarta pada tanggal 30 Mei 2010. Kegiatan ini sepenuhnya merupakan kegiatan sosial Centro yang juga menggandeng Revlon, Cosmopolitan dan beberapa partner lainnya utk mendukung aksi YKPJ dalam menumbuhkan kesadaran kepada masyarakat mengenai Kanker Payudara.

Sebarkan informasi tentang kanker payudara melalui ReTweet atau update status Twitter dengan mention @centroholic dan hastag #WomensCare atau update status, foto, video maupun notes di facebook dengan menyertakan tag Centro @Centro.

50 orang yang terpilih bisa mengikuti Women’s Walk for Care Gratis! Seluruh peserta akan mendapatkan googdie bags senilai Rp 300.000 dan free products.

Ayo bantu perempuan Indonesia!